Ce que personne ne m'a dit sur les crises de Rectocolite Hémorragique (Rch/Crohn)
Le guide que j’aurais voulu avoir quand tout a commencé.
Mes gestes, mon assiette, ma routine, concrètement, pas à pas. En complément de ton suivi médical.
Si tu vis avec une RCH ou une maladie de Crohn, tu connais sûrement ça :
– La panique quand une crise commence, sans savoir quoi faire.
– L’impression que tu as déjà tout essayé côté alimentation.
– Les nuits où ton ventre ne te laisse aucun répit.
– Le sentiment d’être seule face à la maladie.
– Cette question qui revient sans cesse : « qu’est-ce que je peux manger, là, maintenant ? »
Moi aussi, j’ai vécu tout ça.
Qui je suis?
Je m’appelle Nora. Ancienne infirmière, naturopathe, et diagnostiquée d’une RCH sévère en 2014; un côlon entièrement atteint. J’ai frôlé la chirurgie, enchaîné les traitements.
Aujourd’hui, je vis sans traitement. Pas par chance mais par un travail profond sur mon alimentation, mon système nerveux et mon hygiène de vie.
Ce guide, c’est tout ce que j’aurais aimé qu’on me dise.
Dans ce guide..
Dans ce guide de 30 pages, tu trouveras :
– Comprendre ce qui se passe dans ton corps pendant une crise.
– Mes gestes des premières heures pour apaiser une poussée.
– Ce que je mange pendant la crise, concrètement, pas à pas.
– Ta ligne de conduite : quoi faire selon où tu en es.
– Ma routine du réveil au coucher.
– Mes recettes douces, mon mémo de crise, mon carnet de suivi.
Un guide pensé pour être utilisable tout de suite, même quand tu n’as plus d’énergie.
Pour qui ?
Ce guide est pour toi si…
Tu veux des repères concrets et naturels pour mieux traverser tes crises, en complément de ton suivi médical.
Ce guide n’est pas…
Un traitement, ni un avis médical. C’est mon témoignage : ce que moi je vis et applique.
Important 🤍
Le suivi par ton médecin et ton gastro-entérologue reste indispensable. Tout ce que je partage ici vient en parallèle de ta prise en charge médicale, jamais à la place. Avant de mettre en place quoi que ce soit, parles-en à ton médecin et avance avec son accord. C’est lui qui connaît ton dossier et qui doit valider ce qui te convient.
Le prix
Ton guide
17 €
30 pages · Format PDF · Téléchargement immédiat
Paiement sécurisé · Téléchargement immédiat · Format PDF
Témoignage personnel · non médical. Ne remplace pas un suivi médical